新学期伊始,伴随着春天的脚步,孩子们都回归了学校,开始了正常的学习生活。家长们大概是松了一口气,并重启希望,同时也会有着隐隐的担忧吧?回顾放假前的那次考试,很多家长看了成绩之后,感觉遭受了重大的打击。
但坦福大学研究表明:家长对待困难的态度,影响孩子的成绩
孩子的分数固然需要重视,其中反映了孩子在学习方面可能存在的问题;但比这个更重要的是——家长对待分数的态度!我们的态度对孩子的成绩和思维方式,影响更大。
01.父母看待失败的态度,影响孩子的成长型思维
大多数父母了解,家长参与孩子的学习活动,会影响孩子的成绩,却很少关注成长型思维的养成在其中起到的中介作用。
2021年一项针对四川成都地区部分小学生的研究发现,父母的对小学生学习的参与所带来的正向结果中,有25%左右的作用,是通过促进孩子的成长型思维发展,进而带来的学业成绩提高。
而拥有成长型思维的孩子,认为努力可以带来成功会更多地将成绩看成努力的结果,并保持这种态度,从而不断地提升成绩。
也就是说,辅导孩子,督促他们学习,只是孩子成绩提高的一部分,将成长型的心态传递给孩子,却能让他们持续不断地获得更好的成绩。
那么,父母是怎样影响孩子的思维方式呢?
根据斯坦福大学德韦克教授的研究,决定孩子思维方式的,并不是父母的思维方式,而是父母看待失败的态度。
也就是说,即使父母认为自己的一个具有成长型思维的人,孩子也可能是固定型思维。这其中起到决定作用的,就是父母对待失败的看法。
与其他方面的认知相比,孩子更容易内化父母对失败的看法,从而影响自己的思维模式。
您在生活中是如何看待孩子的失败呢?德韦克教授针对考试这一项,提出了这样一个调查问卷:
当孩子的期末考试成绩很不理想,当他从学校回到家,把成绩单递给你时,你的反应会是?
①我可能会担心(至少在一段时间内),我的孩子不擅长这个科目;
②我会鼓励他,让他告诉我从测验表现不佳中学到了什么;
③我会试着安慰他,告诉他:如果你不是所有学生中最有才华的,那也没关系;
④我会和孩子讨论,向老师寻求帮助是否有用;
⑤我可能会发现自己总在想着这场考试,没办法放下;
⑥我会让孩子知道,这是一个把那些没有掌握的知识弄懂的好机会。
大家根据自己的实际情况,选出一两个最符合自己的选项。
选择了①③⑤的家长朋友,属于绩效导向,更关注孩子的表现和能力,对失败持有更多的消极看法,即:当孩子考得不理想时,父母表现出更多焦虑和担心,会向孩子传递出智力是固定的信号;
选择了②④⑥的家长朋友,属于学习导向,更关注如何学习和提高孩子的表现,而不担心失败以及失败对孩子意味着什么,对失败持有更多的积极看法,即:父母表现出更多支持孩子的行为,鼓励孩子总结经验,寻找解决问题的办法,则会向孩子传递出智力是可以改变的信号。
02.从语言开始,促进思维的转变
武汉大学现代心理学研究中心的吴教授,参与2018年四川省心理健康研究中心项目调研的结果也表明,个体在学习的过程中难免会遇到一些挫折,而周围人的支持行为对他是一种鼓励。父母作为个体最亲密的人,他们的参与能够激发孩子的进取心与积极性。
此外,父母的参与,会潜移默化地形成一种榜样作用,孩子在与父母相处的过程中学到的一些解决问题的方式,也会应用到自己的学习中去。
也就是说,如果父母是以积极的、从失败中学习的心态来看待失败,孩子也会将这种心态应用到自己的学习与生活中去。
所以,这就要求我们首先要让自己成为成长型的父母。
要正确地面对失败,很不容易。因为一不小心,就会把这种行为变成贴标签、固化思维或是出于心理防御机制的否认。
例如,当孩子在某场比赛中失败时,父母可能会通过责备外在因素来保护孩子的自信心,但从长远来看,不如理性分析失败的原因,帮助孩子从失败中学方法,更有利于进步。
无论是日常生活,还是和孩子的沟通,成长型思维都可以通过语言表达出来。美国学校的黑板上常贴着像这样的成长型思维海报,我们平时再遇到的困难和失败,换个说法,就是在培养思维的转变。
这幅海报的核心思想,就是德韦克教授所认为的,将「失败」(failed)换成「尚未(成功)」(not yet)。
海报中根据这个思维,具体化到9个方面的表达。大家可以和孩子一块,多用这样的思维和自己对话:
1、关于理解:
I don’t understand. 我就是不懂。
换个说法:
What am I missing? 我忽略了什么吗?
思维的转变:
这对我来说太难了,根本没法理解。
只要把我漏掉的、忽略的找出来,肯定能搞明白。
2、关于放弃
I give up. 我放弃了。
换个说法:
I'll use some of the strategies I've learned. 我得试试我学过的(别的)方法。
思维转变:
我的能力达不到,只有放弃了。
问题没有方法多,此路不通,换个方法就好了。
3、关于错误
I made a mistake. 我犯错误了。
换个说法:
Mistakes help me improve. 犯错能帮我提高自己。
思维转变:
我做错了,我很沮丧。
虽然这次错了,但以后我就知道这么做是错的,又学到一招!
4、关于困难
This is too hard. 这太难了。
换个说法:
This may take some time and effort. 我可能需要更多的时间和精力。
思维转变:
这太复杂了,我不可能完成。
只要花足够的时间和精力,一切皆有可能。
5、关于足够
It's good enough. 已经挺好的了。
换个说法:
Is this really my best work? 这真的是我的最好成绩吗?
思维转变:
我做得足够好了,已经达到我的上限了。
没有最好只有更好,也许再努力一些,我就能再提高一点儿。
6、关于聪明:
I'll never be as smart as her. 我不可能像她一样聪明。
换个说法:
I'm going to figure out what she does and try it. 她是怎么做的,我也要试试看。
思维转变:
别人比我聪明,没办法了,我就是不如她。
只要学习她的方法,然后认真去做,我也有戏!
7、关于完美
I can't make this any better. 我不能做得更好了。
换个说法:
I can always improve. I'll keep trying! 我还能做得更好,我要继续试试!
思维转变:
我的能力只能做这么多,这件事这样就足够完美了。
我还要看看这件事有什么可以完善的,只要不断尝试和努力,肯定还能再提高!
8、关于否定
I can't read. 我阅读不太好。
换个说法:
I'm going to train my brain in reading. 我要训练我的阅读能力。
思维转变:
我没有“阅读”这根筋儿,我就是个书盲。
只是训练不够而已,不如坚持练习一段时间看看!
9、关于能力
I'm not good at this. 我不擅长这个。
换个说法:
I'm on the right track. 我正在提高。
思维转变:
我做不了这些。
我现在可能做不好,但没关系,慢慢往这个方向努力,我就会越来越擅长啦。
03.写在最后
看完这篇文章,做完了测试,是不是有些家长朋友已经认定自己是个固定型思维的人了?
其实不然,德韦克教授在研究这两种思维方式的时候也提到,一个人的思维方式不是固定的,而是会根据不同的事情,在这两种心态中切换。
成长型思维更有利于进步,那么我们就尝试多从成长型的心态出发看待事情,逐渐让自己更多地展现出成长型思维吧!