为进一步提高教师的心理素养，自觉保持积极、阳光、热情、平和、包容的良好心理状态，正确处理好教师与教学工作、与学生、与家长以及与教师之间的关系，不断提升全校教师的教学工作水平，2018年3月1日，泰安二中阳光心理工作室白蕾、周杨和杨凌燕三位老师分别对三个年级的全体教师进行了以“构建和谐关系 拥抱阳光生活”为主题的心理调适培训。

心理调适培训进行了有趣的放松互动游戏，现场气氛热烈，老师们兴致高涨。三位主讲老师从“清晰老师的身份定位”、“借力加力，增强自我价值感”、“一念之转，有效沟通”三个方面进行了讲座分享。

一是“清晰老师的身份定位”主题。老师要站对自己的位置，守住界限，把每个人的责任进行交还，接受自己的有限，做自己能做到的。教师是学生成长的支持者、陪伴者、引领者、安全空间的创造者，是“用生命陪伴生命、用生命影响生命的人”， 而不是学生的兄弟、父母、朋友，更不是什么上帝等。

二是“借力加力，增强自我价值感”主题。教师在与学生的沟通中，只加力不减力，任何情况下只增加选择，不减少选择。教师把学生培养成材时，体验到成功的快乐。看到学生身上点滴进步时，也会为此欣喜不已。那时教师的内心时刻都被幸福充盈着，教师的自我价值就在这种体验中实现了，与此同时也实现了自己的社会价值。

三是“一念之转，有效沟通”主题。教师要与学生之间构建健康、和谐的师生关系，尤其是在处理学生问题的时候，教师需要掌握一定的艺术、方法和技巧。只有这样，才能够建立起健康、和谐的师生关系，才能够妥善地处理好学生的问题，才能够促使师生的共同进步和成长。

此次心理调适培训是泰安市2018年中小学教师心理调适培训活动的延伸。根据市教育局要求，结合实际情况，学校采取分年级培训的形式，由参加市级心理调适培训班的3名教师分别对高一、高二、高三年级的老师进行培训。培训内容符合老师们的心理需求，贴近工作和生活实际，老师们普遍感觉收获良多，学会了很多有效的心理调适方法。

高中一线教师面临繁重的工作，随之而来的压力影响是老师们需要调试的主要内容。今后学校将根据老师们的需要，定期开展形式更加多样的教师心理健康教育培训活动，引导教师做好自身的心理调节及保健工作，促进教师不断提高教育教学能力和管理艺术水平。